По мере старения кожи ей требуется больше ухода. Мелкие морщины, потеря упругости и желание вернуть коже эластичность — распространённые проблемы. Продуманный уход за кожей может существенно улучшить её состояние, а корейский подход предлагает систему, которая одновременно питает и эффективна.
В этой статье мы расскажем о целенаправленной стратегии: защите кожи днём и её восстановлении ночью. Это руководство описывает полноценный уход с утра до вечера с использованием высокоэффективных корейских ингредиентов, которые помогут вам добиться сбалансированной, упругой и сияющей кожи.
TL;DR
- Стратегия: Эта процедура основана на философии двойного действия: защита утром и коррекция вечером.
-
Утренний ритуал (защита): Ваш утренний ритуал направлен на защиту кожи от ежедневного воздействия окружающей среды. Ключевыми элементами являются антиоксиданты (например, витамин С) и солнцезащитный крем .
-
Вечерний уход (коррекция): Ваш вечерний уход направлен на восстановление кожи. В это время используйте корректирующие ингредиенты, такие как бакучиол и PDRN, для борьбы с морщинами и повышения эластичности.
Основная философия: «Здоровое старение»
Корейская философия ухода за кожей часто фокусируется на «здоровом старении». Это плавный переход к новому подходу: вместо агрессивной борьбы со временем, цель — питать и поддерживать здоровье кожи в любом возрасте. Этот подход направлен на создание упругого, здорового цвета лица, который дарит ощущение комфорта и выглядит великолепно.
«Сильные игроки»: ваш набор инструментов для борьбы со старением
Эта процедура создана на основе трех научно обоснованных ингредиентов, выбранных за их мощное воздействие на зрелую кожу.
Дневной щит: антиоксиданты (витамин С)
Витамин С — важная часть утреннего ритуала. Он действует как защитный барьер, помогая нейтрализовать вредное воздействие ультрафиолетовых лучей и загрязнений окружающей среды, которые могут ускорить старение. Он содержится в Сыворотка Nano Recipe в этом ритуале ухода. Как отмечают специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т. Х. Чана , она также необходима для выработки нового коллагена, который поддерживает упругость кожи.
Мягкий корректор: Бакучиол
Это ваш аналог ретинола. Это растительный ингредиент (в Ампула Derma Factory , которая помогает коже вырабатывать больше коллагена. Исследование, опубликованное в British Journal of Dermatology, показало, что она действует так же эффективно, как ретинол, против морщин и пигментации, но действует гораздо мягче, вызывая меньше раздражения.
PDRN: Корейский специалист по ремонту
PDRN (полидезоксирибонуклеотид) — это современный ингредиент, популярный в корейской дерматологии, который входит в состав этого средства. крем VT и Тоник Dermaline . Это регенерирующее вещество, полученное из ДНК лосося, которое обладает высокой совместимостью с кожей человека. Исследования, опубликованные в Международном журнале молекулярных наук, подтверждают, что оно обеспечивает строительный материал для восстановления кожи, способствуя улучшению ее текстуры и повышению упругости.
В этой статье мы рассмотрим больше ингредиентов, которые помогают бороться со старением .
Ваша утренняя программа против старения (фокус: защита)
Ваша утренняя цель — увлажнить, наполнить и защитить кожу на весь день.
Шаг 1: Мягкое очищающее средство
Утреннее очищение должно быть щадящим. Вы просто удаляете накопившийся за ночь жир, не повреждая защитный барьер кожи.
-
Использовать: Мягкий очищающий гель Haruharu Wonder Black Rice Moisture 5.5
-
Низкий уровень pH 5,5 бережно относится к кислотной мантии кожи. Этот гель мягкий и не оставляет ощущения стянутости или сухости.
Шаг 2: Выберите увлажняющую эссенцию
Этот шаг наполняет кожу влагой, что способствует разглаживанию мелких морщин и позволяет сыворотке впитываться более эффективно.
-
Для восстановления и увлажнения: Эссенция COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence . Эта уникальная гелеобразная эссенция известна своей способностью способствовать регенерации и увлажнению кожи.
-
Для интенсивного придания объема: 9wishes - тоник Hydra Ampule . Он насыщен гиалуроновой кислотой, которая глубоко увлажняет кожу. Ощущение, как будто вы глотнули воды.
Шаг 3: Сыворотка с витамином С
Это ваш основной шаг защиты. Нанесение средства утром создаёт антиоксидантный щит, который защищает вашу кожу в течение всего дня.
-
Использовать: Nano Recipe - Витамин С в липосомах 100. Эта сыворотка использует «липосомальную» технологию, которая означает, что витамин С защищён в крошечном пузырьке, что способствует его эффективному усвоению.
Шаг 4: Целенаправленное лечение глаз
Кожа вокруг глаз нежная и часто нуждается в специальном уходе.
-
Для укрепления: Derma Factory — крем для лица и кожи вокруг глаз с пептидами . Пептиды — это строительные блоки коллагена, что делает его отличным выбором для поддержания упругости кожи.
-
Для тонких линий: Сыворотка для кожи вокруг глаз Beauty of Joseon Revive: женьшень + ретиналь . Эта формула сочетает в себе женьшень и ретиналь — мощную (но щадящую) форму витамина А.
Шаг 5: Увлажнение и защита
Этот последний шаг закрепляет все предыдущие слои и обеспечивает самую важную защиту от старения.
-
Увлажняющий крем: VT Cosmetics — капсульный крем PDRN 100 000 ppm . Этот лёгкий крем обеспечивает завершающий слой восстановления и увлажнения PDRN.
-
Солнцезащитный крем: SKIN1004 - Солнцезащитная сыворотка с центеллой Мадагаскара Hyalu-Cica Water-Fit . Ежедневное солнцезащитное средство — самый эффективный способ предотвратить преждевременное старение кожи, как подтверждает Фонд борьбы с раком кожи. Эта формула действует как увлажняющая сыворотка, а не как тяжёлый традиционный солнцезащитный крем.
Ваша программа PM Anti-Aging (фокус: коррекция и восстановление)
Ночью начинается естественный цикл восстановления кожи. Эта процедура разработана для ускорения этого процесса, устранения повреждений и восстановления коллагена.
Шаг 1: Двойное очищение
Этот двухэтапный процесс необходим для тщательного удаления солнцезащитного крема, макияжа и загрязняющих веществ, что позволяет средствам для ухода за кожей как следует впитаться.
-
Очищающее масло: SKIN1004 - Легкое очищающее масло центеллы мадагаскарской . Нанесите на сухое лицо, чтобы удалить все загрязнения, затем смойте водой.
-
Очищающий гель: используйте свой Очищающий гель с черным рисом Haruharu Wonder Black Rice Gel Cleanser с утра для чистого и свежего результата.
Шаг 2: Восстановление тонера
Этот шаг восполняет запасы влаги после очищения и подготавливает кожу к нанесению активной сыворотки.
-
Использовать: Активирующий тоник Dermaline - PDRN 10 000 PPM . Этот водянистый тоник с высокой концентрацией PDRN быстро впитывается и запускает ночной процесс восстановления.
Шаг 3: Лечебная сыворотка
Это самый важный этап коррекции вашего дня. Здесь вы наносите самый эффективный ингредиент, направленный на борьбу с морщинами.
-
Использовать: Тиам - Молодежная сыворотка Vita A Bakuchiol
Шаг 4: Крем для кожи вокруг глаз
Ночью можно использовать специальный крем для кожи вокруг глаз. Ретиналь в составе этого средства идеально подходит для вечернего применения, поскольку он ускоряет обновление клеток.
-
Использовать: Derma Factory - ампула с 5% бакучиолом . Эта высококонцентрированная ампула разглаживает мелкие морщины и восполняет потерю эластичности кожи.
Шаг 5: Выберите крем для окончательного восстановления
Наконец, вы закрепляете все активные ингредиенты с помощью питательного увлажняющего крема, который предотвращает потерю влаги во время сна.
-
Для насыщенного ночного крема: Trimay - Ночной крем для лица и шеи с коллагеном и бакучиолом . Идеально дополняет сыворотку с бакучиолом. Также подходит для использования на шее.
-
Для процедуры «Спящая маска»: Ночная маска-обертывание Medicube PDRN с розовым кофеином . Используйте 2–3 раза в неделю (вместо крема Trimay) для интенсивного укрепления и восстановления кожи.
(FAQ) Ответы на ваши вопросы
1. Действительно ли бакучиол так же эффективен, как ретинол? Да. Клинические исследования, включая ключевую статью в British Journal of Dermatology , показали, что бакучиол сопоставим с ретинолом в борьбе с фотостарением (морщинами, пигментацией). Его главное преимущество заключается в гораздо лучшей переносимости, значительно меньшем раздражении, жжении и шелушении. Мы подробно рассмотрим эти два ингредиента здесь .
2. Что такое ПДРН и откуда он берётся? ПДРН (полидезоксирибонуклеотид) — это соединение, полученное из ДНК лосося, которое обладает высокой совместимостью с кожей человека. В дерматологии оно используется в качестве строительного материала для восстановления клеток, способствуя уменьшению воспаления и ускорению регенерации. Подробнее об этом читайте в этой статье .
3. Можно ли использовать витамин С и бакучиол в одной программе? Для достижения максимального эффекта лучше всего использовать их в разное время. В этой программе они разделены: витамин С утром для защиты, а бакучиол вечером для восстановления. Это позволяет каждому ингредиенту работать максимально эффективно.
4. Безопасна ли эта процедура для чувствительной кожи? Эта процедура разработана с учётом особенностей чувствительной кожи, поэтому вместо традиционных, часто вызывающих раздражение ретиноидов был выбран бакучиол. Однако каждая кожа индивидуальна. Всегда разумно сначала протестировать новое средство на небольшом участке кожи.
5. Сколько времени потребуется, чтобы увидеть результаты? Вы почувствуете увлажнение сразу. Улучшение цвета и текстуры кожи может быть заметно уже через 2–4 недели. Однако для значительного улучшения эластичности и разглаживания мелких морщин требуется время и регулярность. Планируйте следовать программе не менее 8–12 недель, чтобы увидеть видимые и стойкие результаты.
6. Кажется, что продуктов слишком много. Действительно ли мне нужны все эти средства? Нет, это комплексный уход с вариантами. Самые важные этапы — это хорошее очищающее средство, одна активная сыворотка, увлажняющий крем и солнцезащитный крем. Вы можете начать с них и добавлять, например, эссенцию или крем для глаз, по мере необходимости. Попробуйте наш корейский конструктор ухода за кожей , чтобы подобрать идеальный для вашей кожи.
7. Я чувствую себя растерянной. Можно ли пробовать средства по одному? Хотя это полный список, вам не нужно использовать все средства сразу. Эффективный стартовый уход с базовыми средствами (очищающее средство, сыворотка, увлажняющий крем, SPF) — отличный способ начать. Корейская косметика для кожи, как правило, предлагает отличное соотношение цены и качества, предлагая ингредиенты клинического качества по доступным ценам.