
Si vous êtes adulte, vous vous attendez à maîtriser votre peau. Alors quand vous vous regardez dans le miroir et voyez une texture bosselée, des points noirs sur votre nez qui ne partent pas, ou des points blancs persistants sur votre menton, c'est frustrant. Votre premier réflexe pourrait être de prendre le gommage le plus agressif que vous trouvez, mais cela aggrave souvent les choses.
Dans cet article, nous vous proposons un guide pour déboucher les pores en utilisant des produits sélectifs et efficaces. Considérez ceci comme votre plan expert pour éliminer la congestion et révéler une peau lisse et claire.
Cela fonctionnera-t-il pour mon type de peau ?
Cette routine fonctionne pour la plupart des types de peau confrontés aux pores bouchés :
Peau grasse : Suivez la routine complète telle qu'écrite. Vous pouvez utiliser le traitement BHA 3 fois par semaine. Cliquez ici pour un guide complet pour une oi
Peau mixte : Concentrez les produits sur votre zone T. Utilisez le gel peeling plus doux si le BHA est trop fort sur les zones sèches.
Peau sèche avec pores bouchés : Oui, vous pouvez avoir des pores bouchés avec une peau sèche. Commencez par le gel peeling au lieu du BHA. Ajoutez une étape hydratante supplémentaire.
Peau sensible : Utilisez le Gel Peeling Trimay au lieu du BHA. Commencez les traitements une fois par semaine et augmentez progressivement.
Qu'est-ce qu'un pore bouché, vraiment ? (Et pourquoi en ai-je ?)
Au fond, un pore bouché est juste un petit piège. Votre peau produit naturellement du sébum et élimine les cellules mortes. Quand trop de sébum, de cellules mortes et de saletés quotidiennes (comme la pollution ou le maquillage résiduel) s'accumulent dans un de vos pores, cela crée un bouchon.
Ce bouchon peut se manifester sous forme de :
Points blancs : Un pore bouché et fermé par une couche de peau.
Points noirs : Un pore obstrué mais ouvert à l'air. Lorsque le contenu se mélange à l'oxygène, il s'oxyde et devient foncé — ce n'est pas de la saleté !
Chez les adultes, cela peut être déclenché par tout, des hormones et du stress à la génétique. Le point clé ? Vous ne pouvez pas les frotter pour les éliminer. Essayer de le faire irrite simplement la peau, endommage votre barrière cutanée et peut provoquer une production accrue de sébum. Le secret est de dissoudre le bouchon en douceur.
Guide rapide des produits
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Produit |
Type |
Idéal Pour |
Acheter |
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Nettoyant 9wishes Rice |
Nettoyant |
Nettoyage doux quotidien |
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COSRX BHA Blackhead Power Liquid |
Traitement |
Nettoyage profond des pores |
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Gel peeling Trimay |
Exfoliant |
Peau sensible |
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Tonique Benton Aloe BHA |
Tonique |
Entretien quotidien |
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Ampoule Trimay Niacinamide |
Sérum |
Contrôle du sébum & taille des pores |
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Masque Beauty of Joseon Red Bean |
Masque |
Nettoyage en profondeur hebdomadaire |
La routine coréenne en 5 étapes pour les pores obstrués
Cette routine stratégique élimine les bouchons existants et empêche la formation de nouveaux.
Étape 1 : Le nettoyage en profondeur (mais doux)
Un nettoyant doux est votre première étape incontournable. Vous devez éliminer la saleté en surface, la crème solaire et le sébum sans agresser votre peau. Cette sensation de tiraillement, ce "propre qui crisse", est un signal d'alarme — cela incite votre peau à produire encore plus de sébum par panique.
Pour éclaircir & adoucir : 9wishes Rice Foaming Cleanser
Exemple parfait de nettoyage doux mais efficace. Se transforme en une mousse crémeuse qui donne une sensation luxueuse. L'extrait de riz ajoute un effet éclaircissant. Votre peau est douce et propre, jamais tendue.
Pour une exfoliation douce : Haruharu Wonder Black Rice Triple AHA Gentle Cleansing Gel
Si vous voulez que votre nettoyant fasse un peu plus, c'est un choix solide. Gel léger qui utilise un mélange de trois AHA doux (acides citrique, tartrique et mandélique) pour commencer l'exfoliation dès la première étape. Une façon intelligente et efficace de garder la texture de la peau lisse.
Étape 2 : Le Traitement Exfoliant (2-3 fois par semaine)
C'est votre étape principale de "débouchage". Vous n'avez pas besoin de le faire tous les jours, mais 2 à 3 fois par semaine fait une énorme différence. Vous avez deux excellentes options ici.
Le Joueur Puissant (BHA) : COSRX BHA Blackhead Power Liquid
Il y a une raison pour laquelle tout le monde recommande ce produit en cas de points noirs. Il utilise 4 % de Bétaïne Salicylate (un cousin plus doux de l'acide salicylique) pour traiter les pores bouchés. Pourquoi le BHA est-il la référence ? Il est soluble dans l'huile, ce qui signifie qu'il peut pénétrer dans le pore pour dissoudre le sébum durci et les cellules mortes que d'autres ingrédients ne peuvent pas atteindre. C'est ainsi que vous éliminez les points noirs à la source. Vraiment efficace.
Le Gommage Doux (Gel Peeling) : Trimay Hyaluron Microdelivery Peeling Gel
Si votre peau est sensible et trouve les acides trop intenses, un gel peeling est une excellente alternative. C'est un exfoliant physique doux. Vous massez le gel sur peau sèche, et la cellulose dans la formule se "roule" de manière satisfaisante, emportant avec elle les cellules mortes. Il est aussi riche en acide hyaluronique, donc il exfolie et hydrate en même temps. Laisse la peau douce comme de la soie, pas irritée.
Étape 3 : Le Tonique Équilibrant
Les jours où vous n'utilisez pas votre exfoliant puissant, un tonique équilibrant quotidien est essentiel. Cette étape calme la peau, ajoute de l'hydratation et délivre une dose douce de BHA pour garder les pores dégagés.
Produit : Benton Aloe BHA Skin Toner
Partenaire quotidien parfait pour votre traitement hebdomadaire. Ce n'est pas un acide à haute concentration. Il utilise plutôt une quantité douce d'acide salicylique pour maintenir la clarté. Il contient aussi de l'Aloe Vera, incroyablement apaisant. Si vous avez des pores bouchés mais aussi des rougeurs ou des irritations, celui-ci vaut la peine d'être conservé. Donne la sensation d'une éclaboussure d'eau apaisante et hydratante.
Étape 4 : Le Sérum Affinant les Pores
Nous avons débouché les pores. Maintenant, abordons la cause (excès de sébum) et le résultat (pores visibles). C'est là que la Niacinamide intervient.
Produit : Ampoule Trimay Tremella Niacinamide
Cette ampoule est votre meilleure option pour affiner les pores. La niacinamide est sérieusement efficace—cliniquement prouvée pour aider à réguler la production de sébum de votre peau. Moins de sébum en excès signifie moins de bouchons. De plus, elle renforce la barrière cutanée et possède des propriétés anti-inflammatoires, ce qui fait paraître les pores plus petits avec le temps. Ce sérum léger pénètre parfaitement et est essentiel pour toute routine de peau grasse.
Étape 5 : Le masque "reset" hebdomadaire
Une fois par semaine, appuyez sur le bouton reset. Cela aide à absorber l'excès de sébum et à garder votre peau équilibrée.
Le masque détox : Beauty of Joseon Red Bean Refreshing Pore Mask
Considérez-le comme un nettoyage en profondeur doux. Il utilise de l'argile kaolin, qui agit comme un aimant pour l'excès de sébum et les impuretés. Mais contrairement aux masques à l'argile traditionnels qui vous laissent une sensation de peau desséchée, celui-ci contient de l'extrait de haricot rouge. Il offre un gommage très doux lors du rinçage, laissant votre peau douce et rafraîchie, sans tiraillement. Il procure même une agréable sensation de fraîcheur à l'application.
Le masque équilibrant : Masque en tissu ampoule Hydra 9wishes
Cela peut sembler contre-intuitif, mais un masque en tissu hydratant est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour les pores obstrués. Pourquoi ? Souvent, notre peau produit plus de sébum parce qu'elle est déshydratée. En inondant votre peau d'hydratation, ce masque aide à équilibrer la production de sébum. Quand votre peau est bien hydratée, elle ne ressent pas le besoin de produire un excès de sébum.
La version pour débutants
Trop de choix ? Commencez par ces trois :
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Benton Aloe BHA Toner - C'est votre arme principale
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Ampoule Trimay Tremella Niacinamide - Entretien quotidien
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Beauty of Joseon Red Bean Refreshing Pore Mask - Hydratation hebdomadaire
Total : ~38 $ pour commencer
Ajoutez le nettoyant, le sérum et le masque à l'argile selon votre budget. Le traitement au BHA est l'élément le plus important.
Erreurs à éviter
Sur-exfoliation : Utiliser un BHA quotidiennement ou le combiner avec d'autres exfoliants va détruire votre barrière cutanée. Limitez-vous à 2-3 fois par semaine maximum.
Sauter l'hydratant : Votre peau produira plus de sébum pour compenser. Hydratez toujours, même avec une peau grasse.
S'attendre à des résultats du jour au lendemain : Les pores mettent des semaines à se nettoyer. Tenez bon au moins 8 semaines avant de décider si quelque chose fonctionne.
Utiliser de l'eau chaude : L'eau chaude dépouille votre peau et déclenche une production accrue de sébum. Lavez-vous à l'eau tiède.
Gratter vos pores : Cela abîme la peau, cause des cicatrices et peut introduire des bactéries. Laissez les produits faire leur travail.
Questions fréquemment posées
1. Combien de temps avant de voir des résultats pour mes pores bouchés ?
Semaine 1 : La peau est plus lisse et plus douce. La texture de surface s'améliore.
Semaines 2-4 : Les points noirs commencent à se détacher. Les nouveaux bouchons se forment moins fréquemment.
Semaines 8-12 : Réduction visible des points noirs et de la taille des pores. C'est à ce moment que le BHA et la Niacinamide montrent vraiment leur efficacité.
La clé est la régularité. Suivez la routine exactement comme indiqué et donnez à votre peau le temps de réagir.
2. Puis-je utiliser le COSRX BHA Liquid et le Trimay Peeling Gel en même temps ?
S'il vous plaît, ne le faites pas. C'est un aller simple vers une barrière cutanée irritée et surexfoliée. Utilisez-les à des jours différents. Par exemple, utilisez le COSRX BHA le mardi pour un nettoyage chimique en profondeur, et le Trimay Peeling Gel le vendredi pour un gommage doux en surface.
3. Ces produits vont-ils provoquer une purge de ma peau ?
C'est possible, surtout avec le BHA. Une « purge » est lorsque un ingrédient actif accélère le renouvellement cellulaire et pousse tout le bazar qui se formait déjà sous la peau à la surface en même temps. C'est temporaire et un signe que le produit fonctionne. Cela devrait s'améliorer en quelques semaines.
4. Quelle est la différence entre un point blanc et un point noir ?
Simple. Un point blanc est un pore bouché fermé par une couche de peau. Un point noir est un pore bouché ouvert à l'air. Lorsque le sébum et les cellules mortes piégés sont exposés à l'oxygène, ils s'oxydent et deviennent foncés — ce n'est pas de la saleté !
5. Ai-je encore besoin d'un hydratant si j'ai des pores bouchés ?
Oui, absolument. C'est l'une des plus grandes erreurs que font les personnes ayant la peau grasse. Si vous sautez l'hydratant, votre peau se déshydrate et réagit en produisant encore plus de sébum pour compenser, ce qui entraîne encore plus de bouchons. Un hydratant léger et non comédogène est essentiel pour garder votre peau équilibrée.