韓国のスキンケアが世界中で人気を集めているのには、ちゃんとした理由があります。それは、その効果です。そして、保湿とツヤに関する話題で必ずと言っていいほど話題になるテクニックがあります。それが「7スキンメソッド」です。
ソーシャルメディアで見たことがある、あるいは友達が「ガラス肌」について絶賛しているのを聞いたことがあるかもしれません。その秘密は？重ね塗りです。韓国のスキンケアは、厚めのクリームを塗って効果を期待するのではなく、薄い層に重ねていくのがポイントです。
このガイドでは、7 スキン メソッドについて詳しく説明します。7 スキン メソッドとは実際何なのか、なぜ効果があるのか、時間や製品を無駄にせずに実行する方法について説明します。
TL;DR: 7スキンメソッドとは、保湿化粧水または美容液を最大7回重ね塗りすることです。肌に潤いを与え、誰もが憧れる、ふっくらとみずみずしい肌へと導きます。
7スキンメソッドとは何ですか？
7スキンメソッドは、化粧水や美容液を重ね塗りすることで、肌の水分量を最大限に高める韓国のスキンケア方法です。洗顔後、保湿クリームを塗る前に、化粧水や美容液を最大7層まで薄く塗り重ねます。
このメソッドの主な目的は、べたつきや重さを感じさせずに、肌に深く潤いを与えることです。各層が前の層の上に積み重なることで、肌は軽い潤いを徐々に吸収し、柔らかくしなやかな肌へと導き、その後のスキンケア製品をより効果的に吸収しやすくなります。
なぜそれが機能するのか?
このように考えてください。薄い製品を最初に置き、厚い製品を最後に置きます。
水っぽい化粧水には、肌に浸透できる小さな分子が含まれています。一方、クリームには、その上に留まって肌を包み込む大きな分子が含まれています。クリームを先に塗ってしまうと、化粧水は肌に浸透しません。簡単です。
水性製品は最初に浸透させる必要があります。粘度の高い製品は最後に保護バリアを形成します。この順番を正しく守れば、他の作業も簡単になります。
この方法は特に老化肌に効果的です。老化肌は乾燥しやすくなります。そして、乾燥肌は小じわを実際よりも深く見せてしまいます。
7スキンメソッドは、肌を層ごとに潤いで満たすことで、この問題を解決します。クリーブランド・クリニックは、韓国の女性たちが長年知っていることを実証しました。潤いのある肌は、よりふっくらと若々しく見えるのです。あの小じわは？肌に適切な水分が補給されると、目立たなくなります。
7スキンメソッドの実践方法
以下の手順に従えば、7 スキン メソッドで潤いのある輝く肌を簡単に実現できます。
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徹底的に洗浄する：
まずは清潔な状態から始めましょう。お好みのクレンジング剤を使って、汚れ、皮脂、メイクを落とし、肌が最高の吸収力を発揮できるよう準備しましょう。 ダーマリン ディープクリーン モイスチャーフォーム、またはコスRX グッドモーニング ローpH ジェルクレンザーをお試しください。 -
最初のレイヤーを適用します。
少量の化粧水または美容液を手に取るか、コットンに含ませます。顔全体に均一に伸ばすように、優しくなじませます。 -
吸収されるまで軽くたたく:
軽く上向きに手で叩くようにして、製品が肌に完全に吸収されるようにしましょう。こすると肌を刺激する可能性があるため、こすらないようにしてください。 -
さらに6回繰り返します。
同じ手順でさらに6層重ね塗りします。重ね塗りが厚くならないように、各層は薄く塗りましょう。 -
レイヤー間の待機:
それぞれの層を肌にしっかりと吸収させてください。次の層を塗る前に約3分間待つことで、最適な浸透が得られ、製品の重ね塗りを防ぎます。
どのトナーを使用すればよいですか?
7スキンメソッドのメリット
7スキンメソッドを毎日のスキンケアに取り入れることで、お肌は劇的に変わります。その注目すべきメリットをいくつかご紹介します。
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重さを感じさせない強力な保湿力：
重ね塗りテクニックにより、べたつきや重さを感じさせずに、お肌に深く潤いを与えます。 -
肌の質感とハリの改善:
定期的に行うことで、肌は滑らかになり、ふっくらして、ハリが出て若々しくなります。 -
強化された製品吸収：
水分を補給した肌は、その後の美容液や保湿剤をより効果的に吸収し、その効果を高めます。 -
ふっくらみずみずしい肌：
この方法によって達成される水分レベルにより、肌は明るく健康的に見えます。 -
石油生産のバランスをとる:
驚くべきことに、この方法は肌に十分な水分を与えて過剰な皮脂の生成を抑えるため、脂性肌に効果的です。
成功のためのヒント
7スキンメソッドをマスターするには、慎重に製品を選び、肌やライフスタイルに合わせて実践的な調整を加える必要があります。成功させるためのヒントをいくつかご紹介します。
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適切な製品を選択してください:
保湿効果の高いアルコールフリーの化粧水や美容液を選びましょう。ヒアルロン酸、グリセリン、植物エキスなどの成分が配合されているものを選び、刺激を与えずに肌に潤いを与えましょう。自分の肌にぴったりのものを見つけてください！ -
レイヤーをカスタマイズします。
7層重ね塗りは定番ですが、お肌の状態に合わせて調整してください。より軽い保湿効果をご希望の場合は、7層重ね塗りではなく、3～5層重ね塗りをお試しください。 -
効率を向上:
重ね塗りの合間に顔を軽く扇ぐことで、化粧水の浸透を早めることができます。化粧水の浸透が早くなり、無駄な時間のロスを防ぎます。 -
実験することを恐れないでください:
- マルチトナー法:層ごとに異なるトナーを使用して、水分補給、鎮静、明るさなど、さまざまな肌の悩みに同時に対処します。
- ミストバージョン:特に忙しい朝などに、一部またはすべての層をフェイシャルミストに置き換えると、より素早く塗布できます。
7 スキン メソッドの恩恵を受けられるのは誰ですか?
7 スキン メソッドは多用途で適応性が高く、さまざまな肌タイプや肌悩みに適しています。
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すべての肌タイプを歓迎します:
乾燥肌、脂性肌、混合肌、敏感肌など、お肌に合わせてカスタマイズできます。エイジングケアに特におすすめです。 -
乾燥肌やくすんだ肌に最適:
肌がつっぱったり、剥がれたり、輝きが欠けていると感じたら、この方法による強力な保湿で、健康的で輝く肌を取り戻すことができます。 -
カスタマイズが鍵:
オイリー肌やニキビができやすい肌には、軽い使い心地でノンコメドジェニックな化粧水がおすすめです。乾燥肌や年齢肌の方は、アンチエイジング成分が配合された、より保湿力の高い化粧水がおすすめです。
結論
7スキンメソッドは、韓国スキンケアを象徴する革新性と献身性を体現しています。保湿化粧水や美容液を重ね塗りすることで、比類なき保湿力を実現し、ふっくらとみずみずしい肌へと導き、その後のスキンケア製品への吸収力を高めます。その柔軟性により、オイリー肌の方から乾燥肌の方まで、あらゆる方に効果を発揮します。
肌一人ひとりのニーズを理解することが、成功の鍵です。7層構造のスキンケアを続けるか、ルーティンをカスタマイズするかはあなた次第。7スキンメソッドは、あなたのスキンケアを劇的に変化させます。韓国発祥のこのアプローチを取り入れて、健康的で輝く肌を手に入れましょう。
よくある質問
1. 「7スキンメソッド」とは何ですか？
7スキンメソッドは、洗顔後に保湿化粧水または美容液を7層に重ね塗りするメソッドです。肌に深い潤いを与え、その後のスキンケアルーティンに向けて準備を整えるのが目的です。
2. 1 回のスキンケアで複数のトナーを使用できますか?
はい！マルチトナー法は7スキンメソッドのバリエーションで、保湿、ブライトニング、鎮静など、肌の特定の悩みに合わせて異なるトナーを使用します。
3. 7 スキンメソッドはニキビができやすい肌に適していますか?
はい、もちろんです。毛穴の詰まりやニキビの悪化を防ぐために、軽い使用感でアルコールフリー、ノンコメドジェニックの化粧水を選びましょう。特にツボクサやティーツリーエキスなどの成分が効果的です。
4. この方法で保湿化粧水をどのくらいの頻度で使用すればよいですか?
7 スキン メソッドは毎日取り入れることもできますが、肌の水分補給の必要性や時間の制約に応じて、週に 2 ～ 3 回行うことを好む人もいます。
5. 化粧水と美容液の違いは何ですか？
化粧水は主に洗顔後の肌に潤いを与え、バランスを整えるために使用します。一方、美容液は少しとろみがあり、小じわやくすみなど、特定の肌悩みにアプローチします。どちらも7スキンメソッドで使用できます。