Koreanische Hautpflege ist aus gutem Grund weltweit verbreitet: Sie funktioniert. Und in jedem Gespräch über Feuchtigkeit und Glanz taucht immer wieder eine Technik auf: die 7-Haut-Methode.
Sie haben es wahrscheinlich in den sozialen Medien gesehen oder Freunde von ihrer „Glashaut“ schwärmen hören. Das Geheimnis? Schichtung. Bei der koreanischen Hautpflege geht es darum, dünne Produktschichten aufzutragen, anstatt nur eine dicke Creme aufzutragen und auf das Beste zu hoffen.
In diesem Leitfaden wird die 7-Haut-Methode erläutert – was sie eigentlich ist, warum sie funktioniert und wie man sie ohne Zeit- oder Produktverschwendung durchführt.
TL;DR: Bei der 7-Haut-Methode wird ein feuchtigkeitsspendender Toner oder eine feuchtigkeitsspendende Essenz bis zu sieben Mal aufgetragen. Es durchflutet Ihre Haut mit Feuchtigkeit und verleiht Ihnen den prallen, taufrischen Look, den jeder sucht.
Was ist die 7-Haut-Methode?
Die 7-Haut-Methode ist eine koreanische Hautpflegemethode, die darauf abzielt, die Feuchtigkeitsversorgung durch das Auftragen von Toner oder Essenz auf die Haut zu maximieren. Bei dieser Technik werden unmittelbar nach der Reinigung und vor der Feuchtigkeitspflege bis zu sieben dünne Schichten Toner oder Essenz aufgetragen.
Das Hauptziel der Methode besteht darin, die Haut tiefgehend mit Feuchtigkeit zu versorgen ohne dass es fettig oder schwer wird. Jede Schicht baut auf der letzten auf und ermöglicht der Haut, die leichte Feuchtigkeit nach und nach aufzunehmen, sodass sie weich, geschmeidig und bereit für die effektivere Aufnahme nachfolgender Hautpflegeprodukte bleibt.
Warum funktioniert es?
Stellen Sie sich das so vor: Dünne Produkte werden zuerst aufgetragen, dicke Produkte zuletzt.
Ihr wässriger Toner enthält winzige Moleküle, die in die Haut eindringen können. Ihre Creme hat größere Moleküle, die oben sitzen und alles versiegeln. Wenn Sie die Creme zuerst auftragen, hat Ihr Toner keinen Weg durch. Einfach.
Produkte auf Wasserbasis müssen zunächst eindringen. Dickere Produkte bilden zuletzt eine Schutzbarriere. Wenn Sie diese Reihenfolge richtig machen, wird alles andere einfacher.
Diese Methode ist besonders wirksam bei alternder Haut. Folgendes passiert bei alternder Haut: Sie dehydriert leichter. Und Dehydrierte Haut lässt jede feine Linie tiefer erscheinen als es tatsächlich ist.
Die 7-Haut-Methode behebt dieses Problem, indem sie Ihre Haut Schicht für Schicht mit Feuchtigkeit sättigt. Die Cleveland Clinic bestätigt, was koreanische Frauen seit Jahren wissen: Hydratisierte Haut sieht praller und jünger aus. Diese feinen Linien? Sie werden weicher, wenn Ihre Haut ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt ist.
So führen Sie die 7-Haut-Methode durch
Mit der 7-Haut-Methode ist es ganz einfach, einen hydratisierten, strahlenden Teint zu erzielen, wenn Sie die folgenden Schritte befolgen:
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Gründlich reinigen:
Beginnen Sie mit einer sauberen Leinwand. Verwenden Sie Ihr bevorzugtes Reinigungsmittel, um Schmutz, Öl und Make-up zu entfernen und sicherzustellen, dass Ihre Haut für die maximale Aufnahme vorbereitet ist. Probieren Sie es aus Dermaline Deep Clean Feuchtigkeitsschaum oder die Cosrx Good Morning Gel-Reiniger mit niedrigem pH-Wert. -
Tragen Sie die erste Schicht auf:
Geben Sie eine kleine Menge Toner oder Essenz in Ihre Hände oder auf ein Wattepad. Tragen Sie es sanft auf Ihr Gesicht auf und achten Sie dabei auf eine gleichmäßige Verteilung. -
Klopfen, bis es absorbiert ist:
Durch leichte, nach oben gerichtete Klopfbewegungen mit den Händen sorgen Sie dafür, dass das Produkt vollständig in die Haut einzieht. Vermeiden Sie Reiben, da dies die Haut reizen kann. -
Wiederholen Sie den Vorgang noch sechs Mal:
Befolgen Sie den gleichen Vorgang für sechs weitere Schichten. Halten Sie jede Schicht dünn, um eine starke Produktansammlung zu vermeiden. -
Zwischen den Ebenen warten:
Lassen Sie Ihre Haut jede Schicht gründlich absorbieren. Eine Wartezeit von etwa drei Minuten vor dem Auftragen der nächsten Schicht sorgt für eine optimale Penetration und verhindert Produktanhäufungen.
Welche Toner soll ich verwenden?
Vorteile der 7-Haut-Methode
Einbeziehung der 7 Hautmethode in Ihre Routine kann Ihre Haut verändern. Hier sind einige seiner herausragenden Vorteile:
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Intensive Flüssigkeitszufuhr ohne Schweregefühl:
Die Schichttechnik versorgt Ihre Haut intensiv mit Feuchtigkeit, ohne ein fettiges oder schweres Gefühl zu hinterlassen. -
Verbesserte Hautstruktur und Festigkeit:
Regelmäßige Anwendung kann die Haut glätten und aufpolstern, sodass sie straffer und jugendlicher aussieht. -
Verbesserte Produktaufnahme:
Hydratisierte Haut nimmt nachfolgende Seren und Feuchtigkeitscremes effektiver auf und steigert so deren Wirksamkeit. -
Ein praller, feuchter Teint:
Der mit dieser Methode erreichte Feuchtigkeitsgehalt lässt die Haut strahlend und gesund aussehen. -
Gleicht die Ölproduktion aus:
Überraschenderweise funktioniert diese Methode gut bei fettiger Haut, indem sie die Haut ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt, um eine übermäßige Ölproduktion zu reduzieren.
Tipps für den Erfolg
Beherrschen der 7 Hautmethode erfordert eine durchdachte Produktauswahl und ein paar praktische Anpassungen, um sie an Ihre Haut und Ihren Lebensstil anzupassen. Hier sind einige Tipps für den Erfolg:
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Wählen Sie die richtigen Produkte:
Entscheiden Sie sich für feuchtigkeitsspendende, alkoholfreie Toner oder Essenzen. Suchen Sie nach Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure, Glycerin und beruhigenden Pflanzenextrakten, um Ihre Haut ohne Reizungen zu nähren. Versuchen Sie, das für Ihre Haut am besten geeignete Produkt zu finden! -
Passen Sie die Ebenen an:
Während traditionell sieben Schichten aufgetragen werden, passen Sie die Methode an die Bedürfnisse Ihrer Haut an. Für eine geringere Feuchtigkeitszufuhr versuchen Sie es mit 3–5 Schichten anstelle der gesamten sieben. -
Effizienz steigern:
Beschleunigen Sie den Vorgang, indem Sie Ihr Gesicht zwischen den Schichten leicht auffächern. Dadurch absorbiert der Toner schneller und verhindert unnötige Zeitverzögerungen. -
Haben Sie keine Angst vor Experimenten:
- Multi-Toner-Methode: Verwenden Sie für jede Schicht unterschiedliche Toner, um verschiedene Hautprobleme gleichzeitig zu behandeln, z. B. Feuchtigkeit zu spenden, sie zu beruhigen oder aufzuhellen.
- Nebelversion: Ersetzen Sie einige oder alle Schichten durch ein Gesichtsspray, um das Auftragen zu beschleunigen, insbesondere an geschäftigen Morgenstunden.
Wer kann von der 7-Haut-Methode profitieren?
Die 7 Hautmethode ist vielseitig und anpassungsfähig und eignet sich daher für eine Vielzahl von Hauttypen und -problemen:
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Alle Hauttypen willkommen:
Ganz gleich, ob Sie trockene, fettige, Mischhaut oder empfindliche Haut haben, diese Methode kann auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten werden. Sehr empfehlenswert bei alternder Haut. -
Ideal für dehydrierte oder fahle Haut:
Wenn sich Ihre Haut spannt, schuppig anfühlt oder ihr die Strahlkraft fehlt, kann die intensive Feuchtigkeitszufuhr dieser Methode einen gesunden, strahlenden Teint wiederherstellen. -
Anpassung ist der Schlüssel:
Konzentrieren Sie sich bei fettiger oder zu Akne neigender Haut auf leichte, nicht komedogene Toner. Bei trockener oder reifer Haut eignen sich reichhaltigere, feuchtigkeitsspendende Toner mit zusätzlichen Anti-Aging-Wirkstoffen am besten.
Fazit
Die 7 Hautmethode ist ein Beispiel für die Innovation und Hingabe, die koreanische Hautpflege ausmachen. Durch das Auftragen von feuchtigkeitsspendenden Tonern oder Essenzen sorgt diese Technik für eine beispiellose Feuchtigkeitsversorgung und hinterlässt eine pralle, taufrische Haut, die für die Aufnahme nachfolgender Produkte vorbereitet ist. Seine Flexibilität stellt sicher, dass jeder davon profitieren kann, von Menschen mit fettiger Haut bis hin zu Menschen, die Linderung von Trockenheit suchen.
Der Schlüssel zum Erfolg liegt darin, die individuellen Bedürfnisse Ihrer Haut zu verstehen. Egal, ob Sie bei sieben Schichten bleiben oder die Routine anpassen, die 7 Hautmethode kann Ihre Hautpflege verändern. Nutzen Sie diesen koreanisch inspirierten Ansatz für einen gesunden, strahlenden Teint.
FAQs
1. Was ist die „7-Haut-Methode“?
Die 7 Hautmethode Dabei werden nach der Reinigung sieben Schichten feuchtigkeitsspendender Toner oder Essenz auf die Haut aufgetragen. Das Ziel besteht darin, die Haut intensiv mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie auf den Rest Ihrer Routine vorzubereiten.
2. Kann ich mehrere Toner in einer Routine verwenden?
Ja! Die Multitoner-Methode ist eine Variation des 7 Hautmethode, bei dem Sie verschiedene Toner verwenden, um bestimmte Hautprobleme zu behandeln, z. B. Feuchtigkeit zu spenden, aufzuhellen oder zu beruhigen.
3. Ist das 7 Hautmethode Geeignet für zu Akne neigende Haut?
Absolut. Wählen Sie leichte, alkoholfreie und nicht komedogene Toner, um ein Verstopfen der Poren oder eine Verschlimmerung der Akne zu vermeiden. Besonders wohltuend können Inhaltsstoffe wie Centella Asiatica oder Teebaumextrakt sein.
4. Wie oft sollte ich bei dieser Methode einen feuchtigkeitsspendenden Toner verwenden?
Sie können die integrieren 7 Hautmethode täglich, manche bevorzugen es jedoch zwei- bis dreimal pro Woche, abhängig vom Feuchtigkeitsbedarf ihrer Haut und den Zeitbeschränkungen.
5. Was ist der Unterschied zwischen einem Toner und einer Essenz?
Toner dienen in erster Linie dazu, die Haut nach der Reinigung mit Feuchtigkeit zu versorgen und auszugleichen, während Essenzen eine etwas dickere Konsistenz haben und oft auf bestimmte Hautprobleme wie feine Linien oder Mattheit abzielen. Beide können im verwendet werden 7 Hautmethode.