Sie haben die Retinole ausprobiert. Sie haben das Vitamin C getan. Jetzt fragen Sie sich: Was hilft eigentlich noch?
Koreanische Hautpflege besteht aus drei Inhaltsstoffen, auf denen ernsthafte wissenschaftliche Erkenntnisse beruhen: Ginseng, Schneckenschleim und fermentierte Extrakte. Nicht im Trend. Gerade bewiesen.
In diesem Leitfaden werden die Forschungsergebnisse aufgeschlüsselt, damit Sie genau wissen, was diese Inhaltsstoffe bewirken, warum sie wirken und wie Sie sie in Ihrer Routine verwenden.
Der koreanische Ansatz: „Well-Aging“ vs. Kampf gegen die Natur
Westliche Hautpflege behandelt das Altern oft wie einen Feind, den es zu bekämpfen gilt. Koreanische Hautpflege? Andere Denkweise. Sie nennen es „Well-Aging“ – im Grunde geht es darum, gut zu altern, anstatt zu versuchen, die Zeit umzukehren.
Die Idee stammt aus Hanbang, der traditionellen koreanischen Medizin. Es geht darum, Ihrer Haut das zu geben, was sie braucht, um mit zunehmendem Alter gut zu funktionieren. Nahrung statt Krieg. Und seltsamerweise beweist die moderne Wissenschaft immer wieder, dass diese traditionellen Zutaten tatsächlich funktionieren.
Ginseng: Die Wurzel, die festigt und schützt
Ginseng wird seit Jahrhunderten in der koreanischen Medizin verwendet. Jetzt wissen wir, warum es funktioniert.
Was Ginseng so besonders macht
Die Anti-Aging-Wirkung von Ginseng beruht auf Verbindungen, die Ginsenoside genannt werden. Betrachten Sie sie als Leibwächter Ihrer Hautzellen. Sie bekämpfen Schäden durch Sonne und Umweltverschmutzung – die beiden Dinge, die Sie am schnellsten altern lassen.
Aber das Tolle daran: Studien zeigen, dass sie Ihrer Haut auch sagen, dass sie mehr Kollagen produzieren soll. A Studie aus dem Jahr 2017 im Journal of Ginseng Research fanden heraus, dass Menschen, die topischen Ginseng verwendeten, innerhalb von 12 Wochen eine sichtbare Faltenreduzierung verzeichneten.
Was Ginseng gegen alternde Haut bewirkt
Es polstert feine Linien auf, indem es die Kollagenproduktion steigert. Es festigt schlaffe Bereiche (Hallo, Kieferpartie). Und es schützt vor Sonnenschäden, die Falten und dunkle Flecken überhaupt erst verursachen.
Ihre Haut sieht einfach ... wacher aus. So kann man es am besten beschreiben.
Beste Produkttypen
Ginseng kommt normalerweise in Seren und Cremes vor. Für eine gezielte Behandlung ist die Beauty of Joseon Revive Augenserum: Ginseng + Retinal kombiniert Ginseng mit Retinal für die empfindliche Augenpartie. Für die vollflächige Anwendung ist die VT Cosmetics Phyto PDRN Panax Toner bietet Ginseng-Vorteile mit zusätzlichem PDRN für eine verbesserte Reparatur.
Schneckenschleim: Warum dieser seltsame Inhaltsstoff tatsächlich funktioniert
Okay, lasst uns das ansprechen. Schneckenschleim im Gesicht klingt bizarr. Aber sobald Sie den „Ick“-Faktor überwunden haben, ist Schneckenschleim zu Recht einer der besten Multitasker gegen alternde Haut.
Was eigentlich in Schneckenschleim steckt
Das ist tatsächlich drin: Hyaluronsäure (Feuchtigkeitszufuhr), Glykolsäure (sanftes Peeling), Allantoin (beruhigend) und Wachstumsfaktoren, die Kollagen fördern. Es handelt sich im Grunde um eine komplette Hautpflegeroutine in einer Zutat.
Studien belegen dies – eine Rezension aus dem Jahr 2021 im Journal of Complementary and Integrative Medicine bestätigte, dass Schneckenschleim dazu beiträgt, dass sich die Haut schneller regeneriert und glatter aussieht.
Was Schneckenschleim für Ihre Haut tut
Erstens spendet es Feuchtigkeit, ohne sich schwer oder fettig anzufühlen. Wenn Sie Dehydrierungsfalten haben (diese feinen Linien, die noch keine Falten sind), polstert Schneckenschleim diese schnell auf.
Zweitens beschleunigt es die Reparatur. Haben Sie eine beeinträchtigte Feuchtigkeitsbarriere? Schneckenschleim hilft, das Problem zu beheben. Die Glykolsäure entfernt sanft abgestorbene Hautzellen, während die Wachstumsfaktoren Kollagen stimulieren. Ihre Textur wird mit der Zeit glatter und Ihre Haut fester. Überprüfen Sie dies Artikel deren Vorteile wir eingehend untersuchen.
Beste Produkttypen
Die COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence ist der Kult-Favorit – und das aus gutem Grund. Es ist erschwinglich, effektiv und fühlt sich leicht an, obwohl es super feuchtigkeitsspendend ist. Probieren Sie für ein Produkt, das sowohl Ginseng als auch Schneckenschleim kombiniert Beauty of Joseon Revive Serum: Ginseng + Schneckenschleim, wodurch Sie das Beste aus beiden Zutaten in einem Schritt erhalten.
Kurzer Hinweis zur Ethik: Seriöse Marken schaden Schnecken nicht. Sie platzieren sie an dunklen, ruhigen Orten, wo sie auf natürliche Weise Mucin auf das Netz absondern. Es wird gesammelt, ohne ihnen zu schaden.
Fermentierte Extrakte: Alte Technik trifft auf moderne Wissenschaft
Fermentation ist nichts Neues. Koreaner fermentieren seit Tausenden von Jahren Lebensmittel. Hautpflegemarken haben gerade herausgefunden, wie sie denselben Prozess anwenden können, damit die Inhaltsstoffe besser wirken.
Warum die Fermentation die Zutaten leistungsfähiger macht
Während der Fermentation zerlegen gute Bakterien die Inhaltsstoffe in kleinere Moleküle. Es passieren zwei Dinge:
Erstens nimmt Ihre Haut sie leichter auf. Die Moleküle sind winzig genug, um tatsächlich tiefer einzudringen.
Zweitens entstehen durch die Fermentation neue nützliche Verbindungen – Aminosäuren, Peptide und organische Säuren, die vorher nicht vorhanden waren. Diese helfen bei der Hydratation, Reparatur und Helligkeit.
Wichtige fermentierte Zutaten, die Sie kennen sollten
Galactomyces (fermentierte Hefe): Dadurch wird die Haut aufgehellt, die Haut geglättet und die Feuchtigkeitsbarriere gestärkt. Die COSRX Galactomyces 95 Tone Balancing Essence könnte die beste Option für Anfänger sein.
Bifida-Fermentlysat: Die Missha Time Revolution Night Repair Ampullencreme nutzt diesen fermentierten Inhaltsstoff, um die Barriere zu stärken und Entzündungen zu lindern, während Sie schlafen. Es eignet sich besonders gut für empfindliche Haut.
Fermentiertes Soja: Reich an Isoflavonen, die für Elastizität und Festigkeit sorgen. Dies ist häufig bei Anti-Aging-Cremes der Fall.
So verwenden Sie diese Zutaten
Hier ist eine einfache Routine, die alle drei überlagert:
Morgen:
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Reinigen
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VT Cosmetics Phyto PDRN Panax Toner (Ginseng mit PDRN zur Reparatur)
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COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence (Flüssigkeitszufuhr und Reparatur)
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Ihre normale Feuchtigkeitscreme
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Lichtschutzfaktor (immer)
Nacht:
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Doppelte Reinigung
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Beauty of Joseon Revive Serum: Ginseng + Schneckenschleim (vereint beide kraftvollen Zutaten)
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Missha Time Revolution Night Repair Ampullencreme (fermentierte Zutaten wirken über Nacht)
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Beauty of Joseon Revive Augenserum: Ginseng + Retinal (gezielte Augenbehandlung)
Diese arbeiten zusammen, weil sie auf unterschiedliche Alterungsprobleme abzielen. Der Ginseng-Toner bereitet vor und festigt die Haut. Schneckenschleim spendet Feuchtigkeit und repariert. Fermentierte Inhaltsstoffe in der Nachtcreme wirken, während Sie schlafen.
Sie können alle drei in einer Routine verwenden – sie ergänzen sich, anstatt zu konkurrieren.
Häufig gestellte Fragen
1. Kann ich Ginseng, Schneckenschleim und fermentierte Extrakte wirklich zusammen verwenden?
Ja. Sie arbeiten tatsächlich besser zusammen. Die VT Cosmetics Phyto PDRN Panax Toner Bereitet zuerst Ihre Haut vor. Dann COSRX Schneckenmucin Spendet Feuchtigkeit und repariert. Die Missha Nachtreparaturcreme mit fermentierten Zutaten funktioniert über Nacht. Sie treffen unterschiedliche Ziele.
2. Welche Ginsengart eignet sich am besten für die Hautpflege?
Panax Ginseng (koreanischer roter Ginseng) hat die höchste Konzentration an aktiven Ginsenosiden. Das finden Sie in hochwertigen koreanischen Produkten.
3. Wie lange dauert es, bis ich Ergebnisse sehe?
Sie werden innerhalb von 2–4 Wochen eine Feuchtigkeitsversorgung und eine glattere Textur bemerken. Die Straffung und sichtbare Faltenreduzierung dauert länger – normalerweise 8–12 Wochen bei konsequenter Anwendung. Das ist kein Botox. Es ist kumulativ.
4. Sind diese Inhaltsstoffe für empfindliche Haut geeignet?
Im Allgemeinen ja. Schneckenschleim und fermentierte Extrakte werden oft für empfindliche Haut empfohlen, da sie beruhigend wirken. Ginseng ist für die meisten Menschen sicher, aber testen Sie zuerst, ob Sie auf alles reagieren.
5. Ist das Zeug teuer?
Nicht unbedingt. Die hier empfohlenen Produkte kosten zwischen 10 und 40 US-Dollar, was für eine wirksame Anti-Aging-Hautpflege angemessen ist. COSRX Schneckenmucin und Schönheit der Joseon-Seren bieten ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis. Sie erhalten hochwertige Zutaten ohne Luxuspreise.
6. Benötige ich noch Retinol, wenn ich diese verwende?
Diese Inhaltsstoffe wirken anders als Retinol. Sie können beides verwenden. Die Beauty of Joseon Revive Augenserum Tatsächlich kombiniert es Ginseng mit Retinal (einem sanfteren Retinoid) und bietet Ihnen so das Beste aus beiden Welten für die Augenpartie. Beginnen Sie einfach nicht mit allem auf einmal, sondern führen Sie neue Wirkstoffe langsam ein.